生活中有很多事情，不难做到，其中刷牙就能获得很大的回报，即使每天刷牙，也不能完全清洁口腔！“但是我们每天都刷牙，而且我们的牙齿足够干净，那么为什么要花钱呢？”事实上，刷牙后的牙齿不像你想的那么干净，清洁牙齿也不像你想的那么不必要！！那为什么要刷牙呢？

      1、为什么我需要洗牙？

        首先，让我问你一个问题：我们为什么要洗牙？

        让你呼气清新？清除食物残渣？好吧但这些并不是最重要的。事实上，我们刷牙的主要作用是去除和干扰牙菌斑的形成。这种菌斑是导致蛀牙、牙龈炎、牙龈炎和牙周炎的主要原因。牙菌斑是指附着在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由口腔中的食物残渣与细菌反应形成的，肉眼看不见。此外，牙菌斑粘附在牙齿表面，因此无法冲洗或漱口，只能通过机械方式去除。然而，敌人太狡猾了，即使我们尽力刷牙。仍然有顽固分子在隐蔽的角落里茁壮成长。稍不留神，牙菌斑进一步钙化沉积到牙石中。那么，牙石是如何清除的呢？这让我们回到今天的话题：牙齿清洁。

      2、你多久洗一次牙？

      （1） 一旦牙齿表面的牙石被去除，它就可以慢慢地重新沉积。沉积的速度与刷子的仔细与否、个人习惯、个人生理状况都有关系。如果刷牙不小心，只有门面刷得很干净，大牙齿的背面和舌头的牙齿会被不小心刷掉，这些地方很快就会出现牙石。

      （2） 有些人唾液中的磷和钙含量较高，唾液也更粘稠。清洁牙齿后，几个月后会出现更多牙石。因此，为了保证口腔健康和保持牙齿洁白，最好每六个月到牙科诊所清洁一次牙齿。吸烟应该每三个月清理一次。

       （3） 一些患者在洗牙后感觉牙根间隙过大，因为之前牙根已经萎缩，而且牙根间隙早已被牙石填满。他们通常不会觉得，一旦洗完牙，没有牙结石，间隙就会立即暴露出来，而不是因为洗牙。

       （4） 清洁牙齿的过程通常有点疼痛。如果炎症严重或有许多牙齿结石，长期未清洗的人更有可能因粘膜破裂而出血。这是正常的，清洗后出血通常会在24小时内消失。