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几个伤害牙齿的坏习惯您了解吗? 几个比吃糖更伤害牙齿的坏习惯 1. 喝止咳糖浆时不要漱口 我的宝宝最近一直咳嗽。晚上睡觉前,我会让他吃点止咳糖浆,以便更好地吸收药。我宝宝的医生告诉我喝止咳糖浆后给他一些水或漱口,但这不是稀释了药物并降低了效果吗? 止咳糖浆是一种含糖量很高的药物,众所周知,糖会导致龋齿。

您知道那些食物可以预防蛀牙吗? 什么食物可以预防蛀牙 1. 葡萄干 酸的和甜的葡萄干也是有益牙齿健康的食物。美国学者声称,葡萄干中含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,如齐墩果酸、齐墩果醇、白桦素等。这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,对牙齿和牙龈健康有益,能有效预防蛀牙、牙龈炎和牙周炎。 至于葡萄干的酸甜味道,它来自果糖和葡萄糖,而不是对牙齿健康有害的蔗糖。所以喜欢吃零食的人可以嚼葡萄干而不用担心对牙齿有害。

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