几个比吃糖更伤害牙齿的坏习惯 

1. 喝止咳糖浆时不要漱口 我的宝宝最近一直咳嗽。晚上睡觉前，我会让他吃点止咳糖浆，以便更好地吸收药。我宝宝的医生告诉我喝止咳糖浆后给他一些水或漱口，但这不是稀释了药物并降低了效果吗? 止咳糖浆是一种含糖量很高的药物，众所周知，糖会导致龋齿。

这种“看不见的”糖经常被忽视。尤其是有些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药，更容易造成这些糖分在宝宝嘴里积存的时间长了，导致蛀牙。因此，在服用止咳糖浆和含片后，一定要督促宝宝漱口刷牙!

 2. 睡前喝牛奶和果汁 奶奶，睡觉前我要给宝宝喝热饮。这样不仅可以提高宝宝的睡眠质量，还有助于钙的吸收。每次喝完饮料，我都会让宝宝在睡觉前漱口，这样宝宝就绝对不会蛀牙了。 事实上，睡前喝牛奶会对宝宝的牙齿造成很大的伤害!牛奶的乳糖含量很高，果汁的糖含量较高。这些残留在婴儿嘴里的糖是最容易引起龋齿的。

此外，残留在口腔中的牛奶污渍也容易滋生细菌，对牙齿造成伤害。因此，如果在喝完牛奶、睡觉后不直接清洁口腔，很容易因为糖分的长期积累而形成蛀牙。所以督促宝宝在喝完夜奶后漱口刷牙是很重要的。最好是逐渐改变喝夜奶的习惯，同时也教育宝宝睡前不要喝果汁。