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伤害牙齿的不良习惯有哪些? 刷牙时用力过大:牙刷使用2 - 3个月后会弯曲(在没有热水接触的情况下)。刷牙过多会导致牙釉质和牙本质在牙齿表面的过度磨损,牙齿过敏,牙髓暴露,甚至牙龈损伤和退缩,露出嵌入的牙根。

美白牙齿应注意事项《二》 多吃美白食品。食物美白很好。例如芹菜,芹菜富含纤维,可以通过良好的咀嚼分泌更多的唾液,同时,纤维咀嚼能更好的清洁牙齿;其次,橙子、香蕉富含维生素C,可以很好的补充牙齿所需的维生素,使牙齿更健康。

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