刷牙时用力过大：

  牙刷使用2 - 3个月后会弯曲(在没有热水接触的情况下)。刷牙过多会导致牙釉质和牙本质在牙齿表面的过度磨损，牙齿过敏，牙髓暴露，甚至牙龈损伤和退缩，露出嵌入的牙根。

咬硬食物:

  牙齿上有一些发育沟和融合线贯穿牙齿。咀嚼太多硬质材料后，牙齿会出现类似的金属疲劳现象。这些薄弱部位会产生裂纹，导致牙齿断裂，严重的情况需要拔掉。 

单向咀嚼:

  单侧咀嚼会导致肌肉、关节和下颌发育不平衡。较轻的牙齿会影响美观，较重的牙齿会导致单侧牙齿过度磨损，下颌关节功能紊乱。 

使用牙齿作为工具:

  使用牙齿打开瓶塞和咬缝线。这些习惯很容易导致牙齿咬合和移位。 

咬牙切齿:

  经常咬牙的人会有过度的磨损，容易出现牙齿断裂等症状。