不知道你有没有出现果过牙齿敏感，就像吃杨梅吃多了后一样！牙齿敏感会一次又一次的频繁发作，敏感度会随着承受度的不同而发生变化。触发因素包括冷·热·酸·甜食物和饮料的刺激。有些人形容牙齿敏感的感觉就像他们的牙齿连豆腐都咬不动了。

以下是牙齿敏感的两个常见原因：

刷牙过于用力，刷牙并不是用力耍就刷干净锝，往往太过用力会造成牙齿敏感。记住，当您刷牙时，请使用软毛牙刷。

磨牙，咬紧牙齿这样的行为，也会造成牙齿敏感。-虽然大多数情况都是在无意识的情况下才做出这样的行为！但这些行为会磨损牙釉质。

如何预防牙齿敏感呢？

我们要日常要怎么做。才能减少牙齿敏感的发生了！

注意事项：

要开始学会正确刷牙。不要在用力的刷牙！而且还要赶紧把你牙刷换成软毛牙刷，而且要经常跟换牙刷。

把你的美白牙膏赶紧换成抗敏感牙膏。

吃了酸的东西后，一定要先漱口，然后再嚼无糖口香糖。而且一定不能马上刷牙，等待至少60分钟后刷牙。

每六个月定期检查牙齿，不要等到病痛来找你，你才来找医生，那时候已经错过了最好的治愈时期。

贵州双宁口腔医院提醒：口腔问题一定要及早解决，不然病从口入。

如果你有什么问题需要咨询，可以拨打我们的咨询电话：400-991-0851