口臭不仅使自己不舒服，影响他人，而且也不容易治愈。更重要的是，很难接受的是，有些人的口臭是自己感觉不到的，但这足以让与他们面对面交流的人不受折磨。想要被提醒是不好的，但不要提醒自己要受苦。今天，我想告诉你为什么我有口臭。事实上，这些因素才是罪魁祸首。

  1. 胃肠疾病 

许多胃肠道疾病也会引起口臭。如果消化道感染了幽门螺杆菌，体内就会产生硫化物，导致口臭，特别难受，有时还会散发出臭鸡蛋的味道。控制相关疾病后，口臭症状明显改善。如果这些疾病伴有便秘，就会加重口臭的症状。 

  2. 生气 

灼烧容易引起口腔和上呼吸道的炎症，导致口臭。生气的原因有很多，比如不合理的饮食和长时间熬夜。由这种情况引起的口臭需要用火和炎症来控制。只要灼烧的症状消失，口臭也会消失。在救火时，可以多吃救火清热食品或清茶，如苦瓜、菊花茶等。如果效果不明显，应在医生指导下服用相关抗炎药物，避免其他严重疾病的发生。

   3.口腔卫生做得不好 

如果口腔清洁措施不到位，一定会引起口臭。有些食物破损或有肌腱。它们的残留物很容易卡在牙齿里。如果不及时清理，它们会在牙齿里腐烂和发酵，产生难以忍受的气味。牙齿不规则或蛀牙的人更容易有食物卡在牙缝里。这种口臭是一种很好的解决方法，只要口腔里的食物残渣被清理干净。如果是由龋齿引起的，应在医生的指导下治疗。 

 4. 吃东西重 

口臭也直接与饮食有关。有些人喜欢味道和刺激性强的食物，但吃完后不及时清理口腔。这些食物的味道会在口中进行一系列的发酵，散发出令人作呕的气味。这种气味会持续很长一段时间。即使你及时地清洁了你的嘴，你胃里的气味就足够了。因此，建议尽量少吃或不吃辣的食物，即使你吃得太多，也不要刺激和损害你的胃和嘴，如皮蛋、洋葱、大蒜等。吃完后，及时漱口，避免味道长时间留在口中。 

  除上述原因外，引起口臭的因素还有很多，而且口臭的原因因人而异。因此，在治疗口臭的时候，我们应该根据症状来治疗，不要随意相信处方，以免伤害自己的身体，后悔莫及。