首页 >牙齿修复 >龋齿 >
如果口腔长了蛀牙!我们应该注意吃哪些食物比较好呢?
2024-07-21 来源:双宁口腔 点击:2156次


龋齿患者进食时应注意什么 

1. 鱼类及贝类 这类食物营养丰富,尤其是矿物质元素,对牙齿的正常发育和预防龋齿起着重要的作用。 

微信图片_20230822161438.jpg

2. 茶叶 茶含有丰富的氟化物,这是牙齿和骨骼的重要组成部分。它能与牙本质中的钙、磷反应形成不溶性氟磷灰石,能促进牙釉质对细菌酸腐蚀的抵抗力,预防龋齿。此外,它还可以抑制细菌中的酶,阻碍细菌的生长。因此,经常喝茶有利于牙齿的健康。氟也来自海鲜(雪鱼、鲑鱼、沙丁鱼等)、苹果、牛奶、鸡蛋等。 


3. 牛奶及乳制品 众所周知,这类食物富含钙和磷,能促进牙齿硬组织的恢复,抑制细菌酸化,有效保护牙齿。此外,牛奶中含有的免疫球蛋白、维生素、蛋白质、酶等其他成分,能促进钙、磷的吸收,抑制口腔内微生物的生长。因此,这类食物有利于防龋。


 4. 葱,姜,蒜 由于这类食物具有特殊的辛辣味道,可以抑制口腔内细菌的生长和繁殖,从而预防龋齿。大葱(葱、葱、葱)、大蒜中含有“含硫丙烯辣椒素”或“大蒜素”等天然物质,姜中含有“姜辣素”等。如果能在饮食中适当使用这些食物,就能起到一定的抗龋作用。

推荐内容最新内容
推荐医生更多+

在线预约更多+

  • 姓    名:
  • 电    话:
  • 咨询内容:

首页 | 医疗团队 | 口腔案例 | 来院路线 | 在线咨询
免费咨询电话:0851-28766680
本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据
贵州遵义双宁口腔连锁 黔ICP备18002900号-2
医疗广告审查证明文号:(黔) 医广 (2023) 第11-24-640号