如何有效预防蛀牙? 

 1. 坑缝闭合可有效预防坑缝龋齿。窝沟封闭的适宜年龄:初磨牙3-4岁，恒磨牙(第六龄牙)6-7岁，第二恒磨牙11-13岁。

 2. 减少吃糖的次数，少喝碳酸饮料，避免因酸性物质产生蛀牙和口腔内细菌操纵的碾碎牙齿。 

 3.氟化物能有效预防龋齿。主要表现为全身氟化物和局部氟化物。含氟牙膏、含氟漱口水以及含氟泡沫和含氟泡沫均采用局部氟。