预防儿童牙病要从多方面入手,从胎儿时期牙齿的发育入手。乳牙的健康状况对恒牙有重要影响。
首先,当母亲怀孕一个半月到两个月时,牙齿开始发育。当胎儿4、5个月大时,乳牙开始钙化、硬化。因此,一定要注意孕妇的健康,保证营养丰富,矿物质充足,预防各种疾病和创伤,这样才能保证胎儿及其牙齿的正常生长发育。
第二,在婴儿期,要注意婴幼儿合理的饮食和营养,不要给太多的糖饮食,控制龋齿的发生。宝宝在哺乳时,无论是母乳喂养还是人工喂养,都要保证姿势正确,规律定量。
第三,保持口腔卫生习惯,在父母的帮助下养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
第四,养成良好的饮食习惯。不要挑剔和偏袒。多吃蔬菜、水果、含有维生素和各种矿物质的粗粮和杂粮,保证充足的营养,保证身体发育。这不仅有助于恒牙的发育,而且有助于锻炼牙齿的咀嚼能力,促进颌面部区域的发育。
第五,预防和纠正各种不良的口腔习惯,如舌习惯、唇习惯、手指吸吮、单侧咀嚼、口腔呼吸习惯等。
第六,定期去看牙医,及早预防和治疗疾病,确保孩子的健康成长。
第七,预防和治疗佝偻病、肺结核、消化不良、内分泌失调等全身性疾病,消除引起牙科疾病的全身性因素。
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