为了防止蛀牙和蛀虫，除了饭后刷牙漱口外，我们还应该做什么，以确保口腔清洁?还有其他方法可以防止蛀牙吗?当然，牙科医院的医生建议，预防蛀牙可以从以下几个方面入手: 为了防止蛀牙和蛀虫，除了饭后刷牙漱口外，我们还应该做什么，以确保口腔清洁?还有其他方法可以防止蛀牙吗?当然，医生建议，预防蛀牙可以从以下几个方面入手: 

 1. 注意饮食习惯，少吃含糖和酸性食物，特别是每天限制糖的量，每次吃糖和饭后都要及时刷牙刷牙。而且多吃粗纤维食物，如蔬菜水果、瘦肉等，可以起到去除牙菌斑的效果。

 2. 建议至少每六个月带孩子到医院检查一次，以便及时检查是否有蛀牙，发明后及时治疗，否则会感染口腔内其他健康的牙齿。 3.去医院做相应的防护措施，比如涂氟化物，封闭窝沟等。实际上，这两种方法只是在牙齿上涂上一层工具，隔离牙齿和细菌的直接接触。窝沟闭合能有效预防90%的龋齿，特别是六龄牙萌出后。

 4. 注意孩子的牙齿是否有畸形。如果有畸形，需要尽快矫正。否则，食物残渣容易留在弯曲的牙隙中，引起蛀牙细菌，长时间蛀牙。如果有多余牙齿和乳牙滞留，也要及时拔牙。