茶可以使你头脑清醒。平时多喝鲜茶，对缓解和治疗口臭有很大帮助。例如，许多天然花草茶和薄荷茶都是很好的消除口臭的天然茶饮料。饭后用茶漱口是个好习惯。用茶漱口。选择绿茶或茉莉花茶。温水后用热水冲洗。它可以预防龋齿。 医生简介: 

 1. 中医说，香气进入脾胃，增强消化功能，用茶漱口能有效增强食欲。特别是早上漱口后，口腔会感到清新舒适，而且一晚上就没有呼吸了。而且，它自己采的是茶枝上的嫩芽。中医认为，花蕾具有生发、疏肝和缓解抑郁的作用。早上漱口可以让人的表情很舒服。很多牙膏也含有茶的成分。 

 2. 一日三餐，喝茶漱口也可以预防龋齿。口腔中的食物残渣是酸性的，容易腐蚀牙齿，而茶是碱性的，有中和酸的作用，可以抑制和杀死一些细菌。绿茶还含有丰富的多酚，具有自由基作用和抗菌活性，对预防龋齿有很好的效果。此外，茶中的氟化物是牙齿质量不可缺少的组成部分，可以增强牙齿的韧性和耐酸能力。