1. 当长第一颗牙的时候就刷牙 从孩子长出第一颗牙齿刷牙，一定不要太晚，否则会使牙齿失去光亮以及蛀牙。在孩子长牙之前，父母可以用纱布缠在手指上，轻轻按摩孩子的牙龈，注意手的柔软度。等到牙齿长出来后，再用儿童专用牙刷刷牙，让儿童从小养成良好的刷牙习惯。

  2. 掌握正确的刷牙方法 让孩子们养成正确的刷牙方式。如果习惯水平刷牙，会损伤牙齿和牙龈，甚至导致牙齿萎缩。科学的刷牙方法是把牙刷放在牙齿表面，绕着它转，轻轻刷到每颗牙齿上，然后竖起牙刷，刷到每颗牙齿的内表面。每天早晚各刷牙一次，刷牙时间不少于5分钟。 

 3.选择专用的儿童牙膏 三岁以下儿童应选择可吞咽的专业香味牙膏。用量为米粒大小。不要一次用太多的牙膏。当孩子3-6岁时，他/她会漱口，然后选择含氟牙膏。用量为绿豆大小。另外，要掌握刷牙用水的温度，尽量用温水。如果牙齿突然受到太冷或太热的刺激，会引起牙髓痉挛和出血，影响牙齿的正常代谢，导致牙齿疾病，缩短牙齿的使用寿命，甚至引起牙本质过敏。