牙痛是各种牙病和牙周病的常见症状之一。简单的缓解牙痛并不是最终的目标。为了防止牙痛的复发，我们应该注意什么又要怎么做呢? 

  1. 注意口腔卫生，养成“早晚刷牙、饭后漱口”的好习惯。 注意口腔卫生是由于长期刺激牙齿软垢和牙齿周围的食物残渣和细菌形成的硬水泥石，不正确的刷牙习惯和维生素缺乏造成的牙齿疼痛。

 2. 发现蛀牙并及时治疗。 

 3.睡前不要吃淀粉类食物，如糖和饼干。 

  4. 平时多吃些食物以清胃利肝，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、等;保持大便顺畅。