牙线是清洁牙齿间隙的首选工具。使用方法:取一片20厘米的牙线，用手指将一小段牙线收紧，大约1 - 2厘米。把牙线像锯子一样放在牙齿的邻边，把牙线绕在牙齿的邻边，上下刮掉牙菌斑。将所有牙齿一次性清洗干净，这样不仅可以去除嵌顿的食物，更重要的是可以清洁附着的菌斑，有效预防牙齿疾病的发生。

   在这一过程中，应注意避免对牙龈和牙线切口造成压力。 当牙周病引起的牙槽骨萎缩和牙龈萎缩导致牙槽间隙增大时，用牙刷更有效地清除牙菌斑和食物残渣之间的间隙。牙刷更像牙签，只是前端有刷毛。

  使用时，间质刷的刷头尽量靠近牙齿牙龈边缘，轻轻旋转插入间质牙内，来回移动即可达到清洁的目的。使用间质刷牙时，应注意避免牙龈从腭间质间隙进入，清洁牙齿表面，以保证刷牙效果。当牙缝太窄而难以插入时，不要勉强插入，选择小牙刷以免对牙龈造成损伤。