1、洗牙背后的真相：牙齿会“受伤”吗？ 有人可能会问，既然洗牙有这么多好处，为什么有些人在洗牙后会感到敏感和不舒服呢？

这实际上是因为清洁牙齿会清除牙齿表面积聚的污垢，使先前覆盖的牙本质小管暴露出来，造成暂时的敏感。这种情况通常会在几天内自行解决，所以没有必要过于担心。 为了缓解牙齿清洁后的敏感症状，我们可以采取一些简单的措施。

例如，在清洁牙齿后，避免食用太冷、太热或刺激性的食物；使用脱敏牙膏进行日常护理；如果敏感症状持续或恶化，应立即就医并寻求专业帮助。 

总之，清洁牙齿不会伤害牙齿，是一种科学有效的口腔保健方法。通过定期清洁牙齿，我们可以保持口腔卫生，预防口腔疾病，保持牙齿健康。因此，建议大家养成定期洗牙的好习惯，让美丽的笑容成为我们健康生活的闪亮名片。