一、口干症的患者平时要注意每天多次少量的喝水。

二、每天要注意保持吃东西后漱口，保持口腔的卫生。

三、每天吃的东西要注意干的和稀的相结合，尽量多喝些汤类，不要放太多盐，注意营养均衡。 

四、平时可以时常喝点茶，以保证口腔内的湿润，避免干燥。

五、不要吸烟以及喝酒，这些会加重口干症的病情，所以患者应该戒烟和戒酒。   吃的东西尽量不要多吃干的食物，避免口腔太过于干燥，影响病情。

   日常生活中要多吃水果和新鲜蔬菜，这些东西里面含有大量的维生素以及水分，也含有粗纤维，这样咀嚼的过程中，可以有效的刺激唾液腺分泌唾液，对口干症也可以取到缓解的作用。

   生活中要多吃点酸类的东西，比如山楂、草莓等等酸的东西、太辛辣的东西不要多吃，吃太多容易上火，也会因此导致口干症的症状更加的严重。