越来越多的人知道定期洗牙的重要性，这已经成为许多人护理口腔的必要项目。然而，很多人仍然对刷牙有误解。临床上经常被问到的一个问题是:“医生，我的牙齿本来是好好的，但是洗完牙就不舒服。”洗得不好吗?” 什么是刷牙? “洗牙”的医学术语是“清洁治疗”，“清洁”是指去除脱落牙齿表面的细菌、牙垢、色素和其他牙垢，“治疗”是指其对治疗牙周病的作用。

一般是通过洁牙头或手动器械的高频振动，清除附着在牙齿外表的牙石、软污垢、色素等。 洗牙是治疗和预防牙龈炎和牙周病的有效方法，特别是对局部牙龈炎症引起的出血。 关于刷牙的常见误解 

  刷牙是很重要的。你不需要刷牙 有些人认为，如果你真的每天刷牙，你就不需要刷牙。这种不雅的概念是不同的，是错误的。 空斑的生成速度非常快。清洗后半小时内会形成新的菌斑，30天内可达到大量菌斑。而且，大多数人并没有掌握正确的刷牙要领，只是根据自己的习惯来刷牙。有些部位难免刷不到位，特别是牙齿之间和下门牙内侧(舌面)，久而久之就会变成牙结石。

 一般情况下，单独刷牙很难将牙齿上的脏工具完全刷干净。这时，就需要使用牙医的专业用品进行一次大扫除了。如果成年人没有洗牙，建议去口腔医院洗牙一次，每六个月一次。