我们能长时间洗一次牙吗? 牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，洗牙后会在牙齿表面形成。如果不按时割根，唾液中的矿盐逐渐沉积，久而久之就会形成牙石，引起牙周病。

因此，一般建议16岁以后每年刷牙一次。 如果洗牙后发现牙周病，医生会根据不同患者的情况制定相应的随访计划。如果已经患有牙周炎或牙周状况较差的患者，建议每半年洗牙一次。

此外，吸烟者、糖尿病患者、中老年人、不良的健康习惯、工作太晚，使疲劳程度较高的人需要注意按时清洁牙齿。 

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