冷光美白牙齿后，牙釉质会出现轻微脱钙，对冷热酸甜都非常敏感，所以24小时内不能吃这些食物。冷光美白后，增加对色素的吸收能力，避免食用容易染色的食物，如红酒槟榔、浓茶、浓咖啡等，以免影响牙齿美白效果。烟雾中含有酚类物质和焦油，可能会渗透到牙齿表面和缝隙，使牙齿变黄。

   严格按照医生的指导去医院定期检查和清洗牙齿,以确保健康的牙齿,牙齿美白的效果将变得更持久,发展早晚刷牙的好习惯,坚持使用牙线保持口腔清洁,防止食物残渣。 

    冷光美白牙齿在24小时内容易沾上有色物质，所以避免喝浓茶、浓咖啡和饮料，或选择漱口水或彩色牙膏以避免吸烟。对于做过瓷牙的人，冷光美白是不能使用的，因为增白剂对瓷体没有影响。如果有严重的四环素牙和氟斑牙不宜进行冷美白，以免不适感。