牙黄对他们的社交生活有一定的影响，所以这些人想采取措施去除牙齿上的黄斑，但是他们不知道如何去做，其实他们可以采取这些方法。

   1. 用小苏打加盐 

每天刷牙的时候，取适量的小苏打，在牙齿上加适量的水和盐，然后轻轻地刷牙，去除牙齿上的一些黄色物质。 

  2.用醋漱口 

你可以在嘴里放三分钟醋，然后刷牙。短时间内就可以美白牙齿，但要注意不要长时间使用醋，因为醋会腐蚀牙齿，使牙釉质越来越薄。 

  3、超声波清洗牙齿 有些人的牙齿因为结石的累积而变黄。在这种情况下，我们可以尝试超声波，它可以去除牙齿上的熟人，使牙齿变白。牙石的存在会导致牙菌斑和牙周病的形成，所以定期的超声波清洗也可以起到去除牙石和美白的作用。 花生美白牙齿 吃花生的时候，牙齿会摩擦，但实际上，这是一个清洁牙齿的过程。

   咀嚼牙齿后，含在嘴里刷牙三分钟，可以使花生中的一些物质帮助牙齿变白。 很容易影响黄的牙齿的外观,我们可以采取一些措施来帮助美白牙齿,但是我们更应该注意保护我们自己在日常生活中,为了避免事情会让牙齿黄,以保持牙齿白状态,这样我们的外观将不会受到影响。同时，除了美白牙齿，我们还应该在日常生活中注意预防牙齿疾病。