1. 注意刷牙

刷牙不要太用力或太快。在树脂充填后的当天，不允许刷牙，以免因接触充填材料而脱落。 

 2. 仔细咀嚼 

虽然牙齿的形状可以恢复，但牙齿的咀嚼功能在一定程度上受到了损害。补牙后不宜咀嚼较硬的食物，且补牙后初期牙齿侧面不能咀嚼食物。 

  3.饮食要协调 

 填牙齿后，不要吃冷的或过热的食物。补牙材料的固化需要一定的时间。你应该在补牙后两小时内拒绝进食。你可以在补牙后2小时内吃一些清淡、清淡的流质食物和半流质食物，如牛奶、面包、粥和汤。 

  4. 口腔卫生要做好 

虽然蛀牙可以在补牙后得到控制，但如果不注意口腔清洁，仍然会导致蛀牙的发生。口腔保健是非常重要的。在日常生活中，我们要注意早晚刷牙，记得饭后要漱口，做好口腔保健，并定期进行口腔检查。 

  5. 特殊情况下的特殊保护 

对于龋齿严重、缺损面积大的差牙，在树脂充填后，由于修复后牙齿本身抵抗力不足，在咀嚼时经常发生牙齿断裂。树脂补牙后，应根据医生的建议，及时用牙冠保护牙齿，防止牙齿断裂。 

  6. 治疗补牙后的不适 

补牙后如有轻微疼痛，可先进行自我观察，部分轻微不适和疼痛可自动消失。如疼痛没有减轻，但有进一步加重或有咬合痛、跳跃痛、寒热刺激痛、夜间自发痛等，需及时到医院进一步会诊治疗，查明原因，消除疼痛。