1. 刷牙出血 

在早上和晚上，出血可能是牙周病。如果不注意口腔卫生，牙周病原体就会进入牙周部位，形成菌斑、牙石和牙龈出血。随着牙槽骨的发育，牙槽骨被吸收，牙齿逐渐松动脱落。牙周病可诱发多种疾病，如阿尔茨海默病、心脑血管疾病、冠心病、糖尿病等。

   2. 龋齿 

进食后，尤其是进食甜食后，牙齿表面及牙缝内会有太多牙菌膜，侵蚀牙齿表面，形成蛀牙。因此，有必要减少糖果的摄入量，早晚刷牙，饭后及时出口，并坚持使用牙线来减少牙菌斑的形成。 

  3.口臭 

由于新型冠状病毒感染了新型冠状病毒，戴口罩已经成为人们的一种好习惯，但也有人发现戴口罩时口臭异常。口臭的根本原因是口腔清洁不好。所有的食物都会通过口腔。

  食物残渣不可避免地会残留在牙齿表面及牙齿缝内。食物残渣为细菌的生长提供了良好的生存环境。细菌分解产生挥发性硫化物，导致口臭。你必须在早上和晚上刷牙，并用牙刷或牙线清洁缝隙。每六个月洗一次牙。

   4. 口腔溃疡 

口腔溃疡是一种复发性疾病，与遗传、营养不良、精神压力过大、免疫力低下等因素有关。一般来说，口腔溃疡可以在7-10天内自行愈合。在此期间，可选择具有消炎、抗菌作用的漱口水，预防感染，促进溃疡表面愈合。

  5. 牙齿敏感 

有些人的牙齿受到冷、热、酸和甜的刺激而疼痛，这被称为牙齿过敏。由于牙龈萎缩、牙齿过度磨损和蛀牙，牙本质小管会外露，稍有刺激就会引起牙痛和敏感。如果你想提高牙齿的敏感性，你需要降低神经敏感性或封闭牙本质小管。 

   无论哪种口腔疾病都与不清洁有关。不要不小心刷牙。你必须掌握正确的刷牙方法，以确保牙齿的每一面都能刷干净。每次刷牙时间不应少于三分钟。刷牙后，用牙线清洁牙齿。每三个月更换一次牙刷。牙刷和漱口杯应由专门人员使用，不得与他人共用，避免交叉感染。