1、食物塞牙 

晚餐时吃一颗牙塞是很平常的事，但是很多人并不在意他们是否把它当回事。我相信很多人都会遇到这种情况，那就是，经过一个晚上，牙龈附近的牙齿的填充物会特别的肿胀和疼痛。这是因为食物嵌塞，细菌滋生和炎症。除了牙龈肿痛之外，还会有口臭。遇到塞子时，及时用牙线剔牙，不要松手。 

  2. 龋齿 

龋病在儿童中很常见。一些孩子经常遭受牙龈肿胀和疼痛。如果不及时治疗，会导致牙髓炎，损伤髓神经，引起肩周炎，引起牙龈肿胀和疼痛。蛀牙本身就会导致牙齿很痛，再加上牙龈肿胀和疼痛，真是一种折磨，父母一定要及时带孩子去医院检查和治疗。

  3.牙周炎、牙龈炎 

牙周炎和牙龈炎是非常常见的口腔疾病，也是导致牙龈肿胀和疼痛的更常见因素。牙周炎和牙龈炎与不良的口腔卫生习惯密切相关。口腔内的细菌会导致炎症，从而导致牙龈肿胀和疼痛。所以如果牙齿不舒服，去医院看看是不是牙周炎和牙龈炎。如果没有牙齿不适，你也应该定期去牙科检查，以预防疾病。 

  4. 疾病因素

 一些疾病还会引起牙龈肿胀和疼痛，这也给许多人敲响了警钟。牙龈肿痛多为全身性疾病，多为血液病，如白血病、血友病、恶性贫血等。这种血液病也很严重，尤其是白血病需要注意。牙龈肿胀和疼痛是很常见的，但不能掉以轻心，因为背后可能隐藏着重大的疾病。 

  5. 生气上火

 在春天，人们更容易生气。如果此时呼吸道干燥，再加上一些辛辣食物的刺激，或非常焦虑和不耐烦，就会导致上火，而牙龈肿胀和疼痛是上火最明显的表现。 牙龈肿痛确实影响人们正常的工作和生活，关键也是很影响心情，让人变得很烦躁。这些都是牙龈肿胀和疼痛的原因。我希望你能从这些原因中找到解决办法。