尽头牙是我们常说的智慧齿。因为一些朋友的尽头牙长在一个特殊的方向，所以他们很容易疼痛。那么，尽头牙痛怎么办呢?

当尽头牙疼痛时，我们不需要担心。我们可以去医院用过氧化氢洗牙。另外，口服消炎药也可以服用甲硝唑或替硝唑(这两种药都是用于厌氧菌感染的，口腔炎症多为厌氧菌感染)，但服用效果不佳。但是最好在医生的指导下使用。

以下是一些缓解疼痛的小方法。

1、 注意食物，避免烫伤

当你上尽头牙时，你应该注意你的饮食。建议吃流质食物。这样，就不容易碰到你的牙齿或引起火灾。

2、 注意休息，尤其是在晚上

当尽头牙长出来的时候，很容易因为白天的许多事情而分心。夜间，尽头牙生长疼痛特别明显，特别严重。在这个时候，建议你早点睡觉，早点休息。睡觉前，你必须记得刷牙。你也可以用牙刷把牙膏送到尽头牙的牙龈里去消毒。

3、多吃些苦瓜和蔬菜汤

当尽头牙长出来的时候，我们不能因为疼痛而停止进食，这会导致营养不良。当尽头牙非常痛的时候，建议你吃苦瓜。苦瓜有清火解毒的功效。

4、控制舌头，避免舔

当你有尽头牙时，建议你控制你的舌头，不要好奇地去舔它。这样，尽头牙就会在不被打扰的情况下快乐地生长。

5、按摩帮助减轻疼痛

牙痛时，可轻轻按摩面部，缓解牙痛症状。当然，最好的方法是顺时针按摩，最好的方法是用大鱼际按摩，也就是拇指根部多放些肉，效果会更好。

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