冷光美白牙齿后，牙釉质会出现轻微的脱钙，这是非常敏感的冷热，酸甜，所以你不能在24小时内吃这些食物。经过冷光美白后，增加色素的吸收能力，并避免食用易染色的食物，如红酒槟榔、浓茶或浓咖啡等，以免影响牙齿美白的效果。

   烟中含有酚类和焦油类物质，它们可能会穿透牙齿表面和缝隙，使牙齿变黄。严格按照医生的指导去医院定期检查和清洗牙齿,以确保健康的牙齿,牙齿美白的效果将变得更持久,发展早晚刷牙的好习惯,坚持使用牙线保持口腔清洁,防止食物残渣。 

   冷光美白牙齿在24小时内很容易被有色物质染色，所以避免饮用浓茶、浓咖啡和饮料，或选择漱口水或有色牙膏来避免吸烟。对于做过瓷牙的人来说，冷光美白是不能用的，因为美白剂对瓷体没有作用。如果牙齿中有严重的四环素和氟斑牙不适合冷白化，以避免不适感。