牙齿是人体重要的咀嚼器官。我们应该保护好我们的牙齿。牙齿松动不可忽视。那么我们应该如何防止牙齿松动呢?有什么预防措施?

   1. 轻轻地刷牙。激烈刷牙一段时间后，会破坏牙釉质。当软组织萎缩时，牙齿和牙龈之间会有一个袋状的间隙。这就像自讨苦吃，把受感染的土著人请进袋子里。为了仔细清洁，你应该用软牙刷。刷牙应该像擦镜子一样，而不是像洗浴缸一样。 

 2.刷多不如刷的好。每天彻底清洁一次，总比随便用几把刷子强。牙齿磨得像珍珠一样白需要两分钟，但很多人不到一分钟就能磨完。你可以试着在播放歌曲的时候刷牙，或者在电视上做广告的时候刷牙。  

  3.牙刷不能用多久。大多数牙医建议每个月更换一次牙刷。因为柔软光滑的刷子只需要几周就能粘在一起。当刷子看起来像向外翻转的钢羊毛时，是时候和它说再见了。 

  4. 每天使用牙线，不要找借口。用水柱清洗可能会洗掉饭里的残渣，漱口也没什么用。只有养成用牙线清洁牙齿的习惯，牙齿间的结石才能被清除。