牙周病的早期症状并不容易引起人们的重视，所以导致牙周组织的慢性感染和反复的有炎症。但是在日常生活中预防牙周病也可注意以下几点。

     一、使用牙线和牙刷是清除牙菌斑最基本和有效的方法。如果牙线和牙刷可以用来清洁牙齿之间的菌斑，效果会更好。 

    二、每年一次，如果长时间不清洁我们的牙齿，牙菌斑会堆积在我们牙齿的表面，长时间钙化会形成牙结石，刺激我们的牙龈发炎。所以定期洁牙(洗牙)可有效清除这些部位沉积的结石和菌斑，使牙龈炎症得以恢复。因此，建议定期刷牙，每年至少要洁牙一次。

     三、定期到医院做口腔检查、牙周疾病的早期发现、早治疗。医生对牙周系统的治疗、患者的自我护理等等都能有效地控制病情的发展。