要彻底解决堵牙的问题是困难的，我们不应该让它过去。因为食物嵌塞不仅是龋齿和牙周病的结果，也是它们的原因。

     长期食物嵌塞可导致相邻两颗牙齿龋坏，牙间隙牙槽骨和牙龈萎缩，牙龈肿胀出血，口腔疼痛和异味。因此，即使在这个阶段不能彻底解决这个问题，也可以通过及时清理牙齿间隙来减轻食物嵌塞的危害。

   大多数人在吃填充物时仍然用牙签。但从清洁和减少损伤的角度来看，牙周医生一般会建议使用牙线或缝刷。 习惯用牙签的人，不可以用牙签吗?如果你的牙龈收缩了，缝合线变宽了，你也可以用牙签。但要注意选择生理健康的牙签。也就是说，牙签由圆形或三角形的木头或硬塑料制成。

  使用时，三角形的底边应朝向牙龈的方向，进入缝隙后，在牙齿两侧上下刮擦。一方面可以去除根表面的菌斑，另一方面可以去除受影响的食物。