哪些不良习惯会导致青少年患牙周病？

 1. 吸烟和甜食 众所周知，吸烟有害健康。其中所含的烟碱焦油等物质会影响骨骼，加重牙槽骨的吸收，引起牙周病。长期悬浮会导致维生素和蛋白质的缺乏，加速牙周病的发展。 

2. 咬紧牙关 思考问题时咬笔、紧张时咬指甲、晚上睡觉时用嘴呼吸、不断咬嘴唇等，都会增加牙周组织的负荷，造成门牙移位，容易导致牙齿堵塞，甚至加重牙周组织病变。

 3. 一侧咀嚼或夜间磨牙 如果你总是习惯用一侧咀嚼食物，就会使你的牙石和牙菌斑一次积聚大量，从而导致牙周病。常用的侧牙会磨损牙釉质，食物很容易卡在牙腔内，最终加重牙周病。此外，在夜间磨牙或咬牙会严重消耗牙齿表面，增加牙周组织的负担，造成食物嵌塞，或使牙周病恶化。