牙周炎患者的饮食建议是什么? 

 1. 多补充维生素 牙周炎患者平时应补充体内多种维生素，特别是维生素B、维生素C、叶酸等。B族维生素有利于身体消化，能有效保护口腔健康，有利于牙周炎的康复。

 2. 补充丰富的蛋白质 蛋白质的摄入可以增强机体的免疫和抗炎能力，对受损组织有一定的修复作用。牙周炎患者可多吃高蛋白食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶等。 

 3.矿物质的摄入 矿物质可以帮助人体修复受损组织，尤其是钙、磷、锌。锌可以抵抗感染，增加愈合能力。

 4. 注意营养平衡 要想让自己的身体更健康，就要注意饮食的合理搭配，这样才能从各个方面吸收营养。 牙龈炎是牙周炎的前兆。牙龈炎开始时轻微出血。如果你不处理它，它会进一步恶化情况，甚至导致牙齿损耗和牙周炎。

因此，如果你患有牙龈炎，一定要及时治疗，以免加重病情，引起牙周炎。