牙周炎是一种严重的感染，由牙齿和牙龈上的细菌积累引起。如果不及时治疗，会损害骨骼和牙齿的健康。牙周炎与我们的生活习惯密切相关。要想正确预防牙周炎，就要有正确的口腔卫生预防意识，选择正确的预防卫生，保持良好的生活习惯。 哪些不良习惯容易引起牙周炎? 

1. 吸烟 吸烟不仅会影响肺部的健康，还会对全身的骨骼产生负面影响，还会影响牙槽骨的吸收，导致牙周炎。 

 2. 部分咀嚼 在生活中，很多人习惯在吃饭的时候咀嚼，只有一边的牙齿习惯咀嚼。这样的坏习惯会导致大量的细菌堆积在牙齿表面的成本侧，导致牙周病。同时，经常咀嚼的侧牙会严重损耗，加重牙周炎。 

 3.磨牙 磨牙会造成牙齿严重损耗，增加牙周组织的负担，造成咬合，加重牙周病的后果。

 4. 职业习惯 修鞋匠、木匠和其他专业工人在工作时习惯于用牙齿咬针或线。这种行为会损害牙齿和牙周组织，导致牙周炎。

 5. 偏食 偏食会导致蛋白质或维生素缺乏，从而导致牙周病或加重牙周病。维生素对身体非常重要。如果你缺乏维生素，不仅会引起牙周炎，还会引起其他疾病。