如何预防氟牙症 小心使用含氟牙膏:虽然使用含氟牙膏能有效预防蛀牙，但也有副作用。如果使用不当，也容易导致氟斑牙的形成。

 尽量不要喝含氟水:饮用含氟水是导致氟牙症的重要原因之一。因此，要减少氟化水的摄入，避免氟斑牙的形成。 

 早发现早治疗:由于氟斑牙对牙齿的损害是不可逆转的，发生氟斑牙时应尽快治疗，防止氟斑牙加重。