预防牙周炎的方法有哪些? 预防牙周炎的方法有哪些? 我们应该养成定期体检的习惯。即使口腔内没有异常，也要一年或半年检查一次，以便及早发现问题并治疗。你知道，只要你超过30岁，每个人或多或少都会有牙周问题。

 第一，学会正确刷牙。虽然刷牙是人们每天必须做的一件事，但他们应该犯不同的错误，事半功倍，甚至等于不刷牙。首先，牙刷要小而软。

其次，刷牙齿和牙龈交界处。

第二，牙刷面与牙齿面成45度角。稍后，应原地振动，然后垂直刷。 

 第三，单靠牙刷无法照顾牙齿的各个方面。因此，必须每天使用牙线和牙间刷。 第四，即使不吃饭，也不能忽略刷牙这一环节。刷牙不仅仅是为了吃东西，更重要的是要去除牙菌斑。