1. 睡觉时张着嘴。当孩子睡觉的时候，呈现出如此呆滞可爱的画风，一定是嘴巴在呼吸吗?事实上，张着嘴睡觉并不意味着你的孩子在用嘴呼吸。对于这样的孩子，家长可以在TA睡觉的时候拿一面小镜子放在自己的嘴边。如果镜子上有雾的波动，可以确定孩子是用嘴呼吸。

 2. 睡眠和打鼾。睡觉和打鼾的孩子基本上是用嘴呼吸。严重的病例可导致睡眠呼吸暂停综合征，伴随一生，而且长度往往危险。 

 3 “小胖子”/“多动症”。每个班总有一个小胖子和一个多动症患者。在这里，我们可以告诉每个人，儿童用嘴呼吸影响他们的睡眠质量，因为低血氧饱和度。他们白天比其他孩子懒得动，导致超重。他们需要比班上的其他孩子更专注于外力。因此，他们经常做些小动作或与同学交谈来克服注意力不集中，他们经常被冤枉为“多动症”。