我嘴里总有一种味道 首先检查牙周炎 每天早上我起床的时候，嘴里总有一股臭味。刷完牙后，气味还是无法消除。这让35岁的张先生很烦恼。不久前，他去了一位口腔和牙周病专家的咨询室，希望能解决一个长期存在的问题——口臭。 口臭的主要原因是局部口腔问题，占疾病的80%至90%。一些严重的系统性疾病:糖尿病、肾衰竭、消化系统食道反流等疾病可引起呼吸异味，口腔附近器官如鼻、喉等的慢性炎症也可引起口腔异味。另外，服用某些特定的药物会产生难闻的气味，但一般是暂时的，停药后会消失。 如周先生无严重全身性疾病，无药物治疗，无鼻炎、咽炎等，可消除全身性因素。他周围的人在联系张先生时都有反应，而医生在检查他时闻到了难闻的气味，所以可以排除精神因素。那么，可以初步判断张先生是一种“病理性呼吸道异味”。

问题应该都出在口腔部分。 口臭主要有两种原因:牙周炎和舌背的厚厚的舌苔。此外，深龋，又称虫牙，或常发炎的智齿，也是引起气味的原因。 口腔卫生差，牙垢和牙菌斑很多，牙周袋也就是牙髓内有很多细菌和牙垢，都是产生异味的原因。吸烟会加重炎症，促进菌斑的生长，而且烟草本身的气味不好，还会加重口臭。 是细菌引起炎症。正是这些细菌在繁殖和生存的过程中分解和代谢食物残渣中的蛋白质，并产生难闻的气体分子。其中最重要的是硫化物，包括硫化氢、甲基硫醇和二甲基硫化物，当然还有一些脂肪酸和胺。这些细菌喜欢躲在不易清洁的地方。它们被专业地称为“厌氧菌”，比如牙周袋、舌苔、深龋洞或智齿周围的牙龈。只要它们不容易清洗，它们就容易生长。 

治疗 对于周老师来说，首先要治疗牙周炎，戒烟，洗牙，深入清洁牙周袋内的牙石细菌，学习正确的刷牙方法，用牙线清洁牙间隙，定期复查再治疗，保持疗效果。

如果你有蛀牙，你需要补牙。如果舌苔太厚，可以用刮舌板清洁舌苔。 

提醒 使用正确的刷牙方法 每天刷牙两次，每次不少于3分钟。 使用小而软的牙刷。分别刷上牙和下牙，重点清洁靠近牙髓的牙根。