首先，在佩戴器具的第一周，牙齿会有疼痛和不适。咬人的时候，牙齿会有些疼痛。这种疼痛在戴牙套的前三四天比较明显，以后会逐渐缓解。一般情况下，症状会在一周后消失。每隔4 - 6周到医院复查一次，医生加力后，当天可能还会有一些反应; 

  第二，我们应该注意饮食。

  我们不应该咬太硬的食物，如骨头，这很容易损坏器具。这将对治疗产生影响，我们应该尽量避免吃太硬和太粘的食物。在治疗阶段，不要用门牙咀嚼。吃苹果和其他水果时，我们可以把苹果切成小块，用后面的牙齿咬; 

   第三，好好刷牙。戴上牙套后，保持口腔健康是非常重要的。如果你不注意，食物残渣就会留在支架和裂缝里。如果不及时清洗，很容易患上龋齿、牙龈炎等。建议每次吃完饭后及时刷牙，尽量不喝碳酸饮料或少喝碳酸饮料。

  另外，戴上牙套后的刷牙方法也与平时不一样。当不戴牙套时，刷牙的方法是沿着牙齿的长轴垂直刷牙。戴上牙套后，就不可能垂直刷牙了。这时，应该用小刷头和软刷毛的牙刷清洁牙托周围的牙齿表面。仔细刷。牙刷应该经常更换。在矫正期间，最好在一两个月内更换牙刷。