一、牙科护理工具 

  1)使用正畸牙刷。它可以清洁牙齿和支架。将牙刷前后移动一小段距离，以清洁牙齿表面、牙齿与牙龈之间的接口以及牙齿的咬合力。 

   2)剪断45厘米长的牙线，穿过牙线引导装置。把导针的尖端放在弓丝下，穿过牙齿。用牙线在牙齿表面上下滑动。利用医学清洁牙齿。 

   3)使用牙刷。清洁牙齿和牙弓之间的空隙，或清洁较大的缝隙。根据你的牙齿大小，你可以选择正确的刷头类型。将刷头轻轻插入牙齿，沿着牙齿前后移动，清洁牙齿。 

  二、多注意你的饮食 

1)用水或茶漱口。人类口腔中也存在大量的微生物。照顾牙齿的最好方法是每顿饭后刷牙。

   2)不吃骨头、硬壳类食物。在牙齿矫正术中，应注意牙齿上的用具。需要咀嚼或磕头的食物不得食用。肉要用刀切，或用手撕成小块，或去皮后吃。不允许直接用牙齿咀嚼或撕咬。 

   3)少吃零食。少吃零食和糖果，特别是口香糖，因为它们会粘在电器上。当青少年矫正牙齿时，父母应督促孩子听从医生的指示，如检查时间、更换钢丝、戴橡皮筋等。