要想有一口好牙，先刷牙 不管是谁，如果你想拥有一颗好牙，你应该从每天刷牙开始。仔细刷牙不仅能保护牙齿不蛀牙，还能巩固牙龈。在正畸的过程中，除了不能吃太硬的食物外，最重要的是不要吃粘度太高的食物，如饼干、软糖等食物残渣在牙齿矫直器上会影响口腔健康，增加刷牙的难度。 

  如果你在正畸过程中不小心刷牙，容易留下食物的正畸用具就会成为蛀牙的帮凶。很多懒惰的人在正畸治疗结束后，取下正畸用具后，突然发现自己原来的牙齿不整齐，但现在的牙齿都整齐了，好牙已经变成蛀牙了。

    接受牙齿矫正手术的人更容易蛀牙。对此，医生们表示，在正畸治疗期间，首先要经常刷牙，养成早上刷牙一次，晚上刷牙一次，饭后刷牙一次的习惯，以保持口腔清洁。

    小心刷牙是保护牙齿的第一步。 其次，我们应该选择正确的牙科保健机构。为了做好工作，有必要先使用器具。定期刷牙后，使用牙齿保护剂对接受牙齿矫正手术的人来说尤为重要。在平衡口腔环境和巩固牙釉质方面，专业的牙齿保护器会比一般的牙膏更照顾牙齿和口腔健康，进一步保护牙齿和防止蛀牙。