明亮的眼睛和明亮的牙齿自古以来就是人们对美的追求。牙齿可能不是很突出，但在生活和工作中，它们会给人留下深刻的印象。拥有一颗整齐的牙齿会让人感觉很舒服，同时，它会让人的第一印象更加深刻，但不是每个人都能拥有一颗整齐的牙齿。因此，有很多方法可以矫正牙齿。所以，让我们谈谈正畸的方法和注意事项。

  1. 注意饮食。在正畸治疗期间，应以软食为主。不要咬硬物或站在粘性食物上。矫正后应多吃含维生素的水果和蔬菜，不要吃刺激性食物，如超级冷热饮料和辛辣食物。

  2. 保持口腔清洁。在正畸治疗期间，一定要注意口腔的健康，否则容易发生感染。

  3.按时到医院进行口腔随访。事实上，牙齿矫正并没有结束，而是一个持续的过程。因此，我们必须按时到医院进行口腔随访，以保证口腔健康，一般一个月一次。 

 4. 请勿自行取下矫正器。医生只能安装、拆卸和调整力，否则会造成牙齿损伤。 牙齿矫正器有很多种，但我们应该选择正确的一种。同时要去正规医院进行治疗、拆装、调整加固等，并在医生的指导下配合治疗，使牙齿整齐。