现在很多人的牙齿都会发黄，这和人们的生活习惯是分不开的。想要美白牙齿的人通常选择冷光美白来改善，但使用这种方法美白牙齿后，人们必须注意一些问题，这样才能保护美白的牙齿。

    你可以用小苏打刷牙,用适量的盐和小苏打,然后把它放在牙刷刷牙,这样你就可以用它一周一次,可也有美白牙齿的效果,但是你应该注意不要经常使用它,否则会引起牙釉质受损。 

    此外,一般来说,可以保持牙齿的美白程度冷光美白大约两年之后,如果美丽的爱人可以做好术后护理,轻型和中型彩色的牙齿的脱色效果可以维持六到八年。