一个人一生中只有一次机会换牙，那就是从乳牙换到恒牙。恒牙掉了以后，我们就没有机会再长了。因此，我们必须保护口腔中的牙齿。

    如果牙齿脱落，嵌齿不仅价格昂贵，而且会影响食物的口感。 运动损伤会导致牙齿断裂和脱落，所以运动时应该使用运动装备等运动器材来保护牙齿。头盔也可以戴上，因为它们可以保护头部和口腔免受可能的外力冲击。 

     选择正确的牙科护理是非常重要的。当牙齿出问题时，长期不注意牙齿可能会花费更多的钱。定期的牙齿检查有助于早期诊断和治疗牙齿问题。